2023-08-21から1日間の記事一覧

自愛

メンタルは徐々に回復してきてる感がある。思うに、猛暑を避けるあまり引きこもりすぎてセロトニンが足りていないのと、エアコンの効いた部屋にずっといることで内臓が冷えて胃腸が不調になっている気がしてきた。今日も一日あまり何もできなかったので明日…